လက်ဝါးကပ်တိုင်ချုပ်အားဖြင့်ကောင်းသောစိတ်ကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းပါ
တစ်ဦးကမေးခှနျးကလူတွေချုပ်နှင့်ထိုသူတို့အဘို့ခဲ့သောအရာကိုစိတ်ကျန်းမာရေးအကျိုးအတွက်ဖြတ်ကူးဘာဖြစ်လို့အကြောင်းကို Facebook ပေါ်မှာ posted ခဲ့သည်။ အများအပြားလက်ဝါးကပ်တိုင် stitchers ပေးသောအဆိုပါတုံ့ပြန်မှုကအလွန်စဉ်းစားဟန်ရှိကြ၏။ ပြည်သူ့အကျိုးခံစားရပုံကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်ချုပ်အပေါ်သူတို့၏ဇာတ်လမ်းများမျှဝေဖို့ဆန္ဒရှိခဲ့ကြသည်။ သူတို့ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးကိုကောင်းစွာဖြစ်ခြင်းသာ။ တူညီသော themes များအများအပြားပေါ်လာဖို့ဆက်လက်: အာရုံစိုက်, တည်ငြိမ်သော, အဝန်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချ။
ဤသည်မှာစာရေးသူ၏အမွငျ, စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦး၏အကျိုးကျေးဇူးများများအတွက်အစားထိုးအဖြစ်အဓိပ်ပာမေးခွန်းများကိုနှင့်မတုန့်ပြန်သောလူဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျခကျခဲတဲ့အချိန်ရှိခြင်းနေတယ်ဆိုရင်, ထွက်ရောက်ရှိရန်နှင့်သင်လိုအပ်သောအကူအညီရပါ။ လက်ဝါးကပ်တိုင်ချုပ်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေခြင်းနှင့်ကျန်းမာဖြစ်တလမ်းတည်းဖြင့်ဖြစ်ပါသည်ဒါပေမယ့်ထွက်ရောက်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။
အေးဆေးတည်ငြိမ်ထပ်ခါထပ်ခါအသုံးပြုခဲ့သည်တဲ့စကားလုံးဖြစ်ပါတယ်။ ပြည်သူ့ချုပ်ဘာဝနာနဲ့တူခဲ့ကြောင်းရှင်းပြသည်။ ထည်ကနေတဆင့်ကြားရှင်းကြိုးဆွဲ၏ရိုးရှင်းတာဝန်, ချုပ်၏အမျိုးအစားတူထပ်ခါထပ်ခါသူတို့ကိုကောင်းစွာဖြစ်ခြင်း၏အသိပေးသောလုပ်နေတာက The ထပ်တလဲလဲရွေ့လျားမှုနီးပါးဓမ္မသီချင်းသို့မဟုတ်ဆုတောင်းပဌနာနှင့်တူ၏။ ကလူဘဝတာဝန်များကိုခံစားနေရစတင်တဲ့အခါ, ချုပ်သူတို့အသက်တာ၌အေးဆေးတည်ငြိမ်, ထိုင်ရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ အိမ်မှုကိစ္စကသူတို့စိတ်ကျရောဂါသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုမှဖြည့်စွက်လွန်းလွှမ်းမိုးသောခဲ့လြှငျ, ချုပ်၏ရိုးရှင်းတာဝန်, မခွဲခြားဘဲအချောထုတ်ကုန်၏, သူတို့အေးဆေးတည်ငြိမ်ပြန်လည်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။
အကျပ်အတည်းလိုင်းများမှာအတော်များများပထမဦးဆုံးအနယခုအချိန်တွင်နေတဲ့လမ်းအဖြစ်ချုပ်ရာတွင်အသုံးပြုပေမယ့်သူတို့ကိုလက်မှာအကျပ်အတည်းသို့ကျွေးမွေးဖို့ခွင့်မပြု။ ဒါဟာအဆင့်ကိုခေါင်းနှစ်လုံးသူတို့ကိုစောင့်လေ၏။ ဒါဟာအစကသူတို့ကိုတစ်ခက်ခဲခေါ်ဆိုခပြီးနောက် decompress ဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။
အခြားသူများကိုသူတို့စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏အဓိကအကြိမ်ကြိမ်ခံစားခဲ့ရဘူးသောဖော်ပြခဲ့တဲ့နှင့်လက်ဝါးကပ်တိုင်ချုပ်နှင့်အမျိုးမျိုးသောချယ်လှယ်စီမံကိန်းများကိုသူတို့ကိုအာရုံစိုက်နေဖို့ကူညီသူကပြောပါတယ်။
ဒါဟာသူတို့ရဲ့ဦးနှောက်ကိုလက်မှာချုပ်နှင့်မစိုးရိမ်အပေါ်တာဝန်မှာအာရုံစူးစိုက်ခွင့်ပြုပါတယ်။ လက်ဝါးကပ်တိုင်ချုပ်ဦးနှောက်ကိုအာရုံစူးစိုက်ရန်ခွင့်ပြုသည်နှင့်အလုပျမှကိုယျခန်ဓာအရာတစ်ခုခုပေးသည်, နှစ်ဦးစလုံးစိတ်ပိုင်းနှင့်အကြားအမြင်ရအတူတကွအလုပ်လုပ်။
ရပ်ရွာငါတို့ရှိသမျှသည်လိုအပ်ကလက်ဝါးကားတိုင်ချုပ်ကမ်ဘာပျေါတှငျကြှနျုပျတို့အမြားစုဖို့ကအရေးကြီးတယ်, ကိုစုဝေးစေခဲ့ပြီးအဘယျသို့ကနေတစ်ခုခုပါပဲ။ အင်တာနက်ကြောင့် greatly.There နှင့်အတူကူညီပေးခဲ့တယ်အနည်းငယ်အမည်ကိုမှလက်ဝါးကပ်တိုင်ချုပ်အုပ်စုများနေရာတိုင်း-Facebook, Twitter နှင့် Flickr ကိုဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားအွန်လိုင်းအုပ်စုများကြောင့်အမျိုးမျိုးသောကိစ္စများမှ homebound သူတို့အားအထူးသဖြင့်အရေးကြီးလှသည်။ ဒါဟာ "ဟေ့ငါက get, ငါအရမ်းကြောင်းလုပ်နေတာချစ်ကြတယ်။ " သင်ပြောပြမှတစ်စုံတစ်ဦးကိုအဘို့အတညီတညှတျတညျး၏အံ့သြဖွယ်ခံစားမှုဖြစ်ပါသည် ဒါဟာကျွန်တော်တို့တကယ်ရှိပါတယ်ဘယ်လိုချိတ်ဆက်နားလည်သဘောပေါက်စေသည်။
နောက်ဆုံးစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအလုပ်များ, ကမ္ဘာကြီးကို ... မိသားစု, အလုပ်သို့သွားပါ (သို့မဟုတ်အလုပ်မရှိခြင်း) ကိုသွားကျောင်းကိုဖွင့်ပါကကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာအပေါ်ရယ်စရာတောင်းဆိုချက်များကိုချပြီးနှင့်ကောင်းစွာဖြစ်ခြင်း, လွှမ်းမိုးသောနိုင်ပါတယ်။ လက်ဝါးကပ်တိုင်ချုပ်ကျွန်တော်တို့ကိုပြန်ထိုင်ရုံရှူဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ ငါတို့သည်သင်တို့သတ္တုချည်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကြသည်မဟုတ်လျှင်တစ်ဦးတည်းချုပ်သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့အုပ်စုတစုနှင့်အတူနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု (ပျောက်ကွယ်သွားခံစားရတယ် ... လူတစ်ဦးသောဖော်ပြခဲ့တဲ့တတ်နိုင်သမျှ "ငါသည်ချုပ်ကူးအခါ, ငါမည်သူမဆိုပေမယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နှစ်သက်သောရန်မလိုပါ ... " ကယ်ဆယ်ရေးအလေးပေးရန်လက်ဝါးကပ်တိုင်ချုပ်တူညီဖို့ဘာကွီးကိုနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
နေ့တိုင်းဘဝစိတ်ဖိစီးမှု၏တောင်းဆိုချက်များကိုသငျသညျအထဲက, သေးချုပ်ကူးပင်မိနစ်အနည်းငယ်ယူပြီးပြန်စင်တာရန်သင့်အားတတ်၏။ သင်သည်အခြားပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့အရာတစ်ခုခုအတွက်ရင်တောင်တစ်ခုချင်းစီချုပ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်ပို့ခြင်းအမှုတွင်အကြောင်းပါ။
အာရုံထဲကနေစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးရန်, လက်ဝါးကပ်တိုင်ချုပ်ဖြစ်ခြင်းစိတ်ကျန်းမာရေးကိုကောင်းစွာထုတ်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာဒါဟာကျွန်တော်တို့ကို ... ကိုယျ့ကိုယျကိုအတူကျွန်တော်တို့ရဲ့အသက်ရှူကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့အလောင်းတွေချိတ်ဆက်နှင့်နောက်တဖန်မြေတပြင်လုံးဖြစ်လာရန်ခွင့်ပြုသည် .. ကျွန်တော်တို့ကိုစွမ်းအင် redirect နဲ့လှပတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုဖန်တီးသောစွမ်းအင်ကိုသုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ လက်ဝါးကပ်တိုင်ချုပ်ကျွန်တော်တို့ကိုအာရုံစူးစိုက်ခွင့်ပြုနေစဉ်, ဒါကြောင့်လည်းတခြားသူတွေနဲ့ချိတ်ဆက်ဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုခွင့်ပြုပါတယ်။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ကိုပိုကြီးတဲ့ပုံတစ်ပုံကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နှင့်ကျွန်တော်ပျောက်ဆုံးခြင်းသို့မဟုတ်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ကြောင်းသိရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ အောက်ခြေလိုင်း, လက်ဝါးကပ်တိုင်ချုပ်ကဝိညာဉျကိုကောင်းမွန်သည်, မသာစိတ်ကိုကောင်းမွန်သည်။